Canella

Hay desiertos emocionales que nos hacen sentir que estamos estancados y que no podemos salir de ese sentir. Yo se que te ha pasado, por lo menos una vez en la vida has sentido que no sabes que hacer, que no sabes si lo que estas haciendo es el camino correcto, o que sientes que no es por ahí donde necesitas estar para cumplir tus metas y sueños. Déjame decirte que es normal, hasta cierto punto hasta es sano, ya que este desierto emocional te hace pararte en seco en la vida y te permite reflexionar y pensar que es lo que necesitas hacer. Hoy quiero dejarte algunos puntos que te van a servir para cuando no sepas que hacer con tu vida. Pon mucha atención,  y toma nota. Se amable contigo, no te presiones: Muchas veces nos vamos a querer presionar de más porque las cosas no nos salen como queremos, porque estás enojado contigo mismo porque no sabes que hacer, a lo mejor estas estresado, con miedo o desgastado mentalmente porque te presionas a seguir donde estas o porque te forzas a enco...

  No seas inseguro y disfruta tu relación. La inseguridad es uno de los principales atentados en contra del amor, hace a las parejas sentir desconfianza hacia el otro, impulsa los celos patológicos y convierte una relación sentimental (que debería ser el terreno fértil para la construcción de los sueños, experiencias inolvidables y crecimiento personal) en una verdadera pesadilla. ¿Qué hago si la inseguridad toca mi puerta? Más que las infidelidades y las diferencias personales, los especialistas coinciden en que la inseguridad puede ser la única razón de peso para romper con una relación que, de otra forma, podría haber tenido mucho futuro. Por eso, si tú o tu pareja presentan una personalidad insegura, es importante que estén dispuestos a conversar, abrirse completamente a las necesidades y sentimientos del otro y llegar a un punto de conciliación. No seas inseguro y disfruta tu relación:  Tips para lograrlo . Te comparto estas frases de sentencias para la autoafirmació...

Ideas creativas y fáciles para estar en casa esta cuarentena y lo que resta de ella. Estos días de encierro, estoy segura que lo que te has pasado haciendo es ver series y películas en Netflix. Y también estoy segura que ya te aburriste.  Si esta cuarentena tienes la oportunidad de estar en casa con tu pareja, te voy a dejar una lista de cosas que puedes hacer sin salir de casa. Concurso de Dibujos con Gis .  Es momento de regresar a sus épocas de niñez y divertirse dibujando con gis en la banqueta de tu casa.  Saquen su creatividad escondida y dejen volar su imaginación para que puedan hacer su mejor dibujo y divertirse un rato. Disfruten el tiempo juntos.   Pintar y colorear juntos:   Siguiendo con las actividades de creatividad pueden tomarse una tarde para acompañarse y pintar con acuarelas o pinturas acrílicas, utilizar pinceles o las manos, el punto es divertirse, jugar, platicar y disfrutar el momento y la actividad. En Amazon puedes encontrar un kit...

Hoy es 6 de mayo del 2020. Hoy es Mi Cumpleaños. Y estoy Feliz de poder seguir teniendo el Don de la Vida que Dios me otorga día con día. Hoy quiero compartirte algunas lecciones que a lo largo de mis 28 años he aprendido, y que sigo aprendiendo.  Mi vida a sido un constante aprendizaje a prueba y error, y debo decir que he aprendido mucho, no se si alguna de las lecciones que plasmo abajo te van a servir, pero puedo asegurarte que por lo menos una de ellas te puede salvar en la vida.  1. LA VIDA ES AHORA:  Tengas los años que tengas, tienes que saber que la vida es corta, la vida se va y la vida no vuelve. La vida está pasando hoy, ahorita, es tu presente. Si estas esperando que pasen los días para hacer algo, estás mal. ¡Empieza hoy! Haz una lista, escribe tus metas, objetivos y la manera en cómo llevarlas a cabo hasta que los logres. Hazlo. 2. NO TE PREOCUPES DE MÁS POR COSAS PEQUEÑAS:  Todos esos pequeños problemas que ho...

Entre amigos... Conozco a un hombre maravilloso, que desde que supe de su existir quede fascinada con su vida y con su ser, es un hombre encantador, un caballero por excelencia y un amigo incondicional. Desde siempre ha estado para mi cuando más lo necesito, me escucha, me entiende y me abraza con amor. No logro entender cómo me ama tanto. Cada semana trato de hacer espacio para él entre mis tiempos y mi vida de adulto, me resulta difícil, pero lo logro, aunque siendo honesta a veces me gana la pereza, me siento mal, pero le llamo y le informo que en ese momento no estoy muy bien para visitarlo pero que no piense que no quiero verlo, le digo que lo amo y lo dejo. Hoy es día de vernos, día de estar juntos, y emocionada me visto para verlo. Estoy feliz por el reencuentro, pues llevo una semana sin verlo y el estrés, la tristeza y la ansiedad me han visitado esta semana y necesito hablarle de eso, que me escuche y me aconseje, pues, eso hacen los amigos, ¿qué no? Se...

La amistad amorosa. "Cuando 2 personas están juntas por primera vez, sus corazones están abrazos y su pasión es muy grande. Después de un tiempo el fuego se aplaca y es así como permanece. Continúan amándose el uno al otro pero de una forma diferente: Cariñosa y dependiente"...  Estas palabras definen precisamente que es la amistad amorosa. Siempre he creído que en la pareja uno de los tres pilares base para sostener la relación es la amistad: La amistad amorosa. Sí alguien me dijera: "Te amaré toda la vida" antes de ponerme feliz e ilusionada, preguntaría:  -"¿De que amor me hablas? Si te refieres al amor como "estado" es decir, al amor pasional (Eros) , pensaría que estás comprometiéndote con algo que no vas a poder cumplir, que me estás tomando el pelo o simplemente que tienes una idea distorsionada o sobre valorada del amor. Pero si a lo que te refieres es el amor "en acto", es decir al amor trabajado, const...

   Qué pasará si nunca te refuerzas ni te premias a ti mismo, si no te dedicas tiempo, si no te expresas afecto, tu autoestima será nula o insuficiente, ¿no lo crees? Aprovechando el tiempo Muchas veces las personas suelen vivir solo para trabajar, para estudiar o dedicarse a las demás personas que lo rodean, y cuando les digo: haz tiempo para ti; suelen decirme que el tiempo es oro, que si se dan tiempo para si es sólo perdida de tiempo pudiendo hacer algo de “provecho”. Me cuesta trabajo entenderlos, es de suma importancia pasar tiempo con uno mismo, a solas. Sí a solas, como ir a un parque a sentarte de bajo de un árbol y jugar con el pasto, salir a caminar, o ir al cine o a comer solo contigo, es parte de autoreforzarte y mejor tu salud mental, ya que te alejas de toda preocupación y tratas de estar en tranquilidad. Es absurdo que el propio “yo” ocupe el último lugar de la expresión de afecto que somos capaces de dar. Vivimos postergando los premios o grati...