Empezar desde el inicio

Año nuevo, metas nuevas, propósitos nuevos y logros.

Bienvenidos de nuevo a mi espacio. Lo sé, me retiré por mucho tiempo, y la verdad extrañaba mucho estar por aquí. 

La pandemia, el covid, la cuarentena eterna, las crisis (de todo tipo), las malas rachas y las buenas también, me alejaron de estar escribiendo para ti, pero ¡estoy de regreso!, y me prometí no alejarme mucho este 2021.

¿Propósito de año nuevo? Si, lo es. Y es de esto de lo que hoy quiero platicarte. Todos esperábamos con ansias el inicio del 2021, como si el primero de enero todo fuera a cambiar por arte de magia; lamento decirte que no pasa eso, y nunca pasará. Los cambios no son magia, son esfuerzos, son logros, son el resultado de nuestro trabajo. Y para eso son los “propósitos de año nuevo”, para ayudarnos a ponernos metas y objetivos.

Hoy te invito a enfocarte en tus metas y proyectos que quisieras lograr este año, se que tienes muchos sueños que quieres lograr, pero las metas son solo eso, si no te esfuerzas por hacer algo para lograrlos. 

Empecemos desde el inicio

¿que quieres lograr?

¿Que necesitas obtener?

Una vez que lo tengas, haz tu plan de acción. Ese plan te va a ayudar a enfocarte verdaderamente en lo que vas a hacer. 

1.- Elige tu meta/acción/propósito.

2.- Ponle fecha de inicio y de término.

3.- Rodéate de todo lo que necesitas para lograrlo (ejemplo: si vas a comenzar una vida saludable, ve al nutriólogo, surte tu despensa de comida sana, haz ejercicio, etc.)

4.- ¡agéndalo! Organiza tus días, semana y horas. 

5.- No hay plan B. Es ahora o nunca. Es solo el plan A, No busques excusas. 

6.- Empieza por lo mínimo.

7.- Anota tus progresos y emociones. 

8.- Repite todo hasta convertirlo en hábito. Que no sea solo un propósito por unos días o unos meses.

9.- Se compresivo, compasivo, tolerante, y respetuoso ante tus errores. Es de humanos fallar, equivocarse y caerse, pero lo importante es tener resiliencia y seguir adelante, no te rindas, tu puedes. 

¿Apoco no esta más fácil siguiendo estos pasos?

Me encanta hacer esta lista, y me ayuda a hacer lo mejor que tengo. 

Yo sé que tu puedes hacerlo, si te prometiste escribir más, leer más, hacer ejercicio, comer más sano, aprender otro idioma, o lo que te hayas propuesto hacer este 2021. 

Ánimo. 

Feliz 2021. 

Confío en ti. 

NellyB