Canella

  Siempre pensé que el estrés, la ansiedad y la depresión, iban a ser ajenos a mi y solo verlos del otro lado de la silla en el consultorio. Estas tres condiciones emocionales fueron el porcentaje mayor que atendí en consulta en el ultimo año, con la pandemia, los problemas personales, familiares, de pareja o económicos, hicieron que los pacientes me visitaran para atender estos específicamente. Sin embargo, no me percaté que yo también soy ser humano, y que soy ser humano antes que ser psicóloga, y se me olvido cuidar de mi. De pronto, dejé de dormir, de pronto deje de comer, los problemas con mi novio eran más frecuentes, las ganas de hacer las cosas se fueron perdiendo, me abrumaban los malestares físicos y sin darme cuenta, estaba viviendo un periodo de inestabilidad emocional. Poco a poco, me debilitaba mentalmente, dejé de encontrarle el placer al deporte, algo que no habia dejado por gusto nunca, mi falta de motivación por la vida aumentaban, los problemas económicos me envolvía